Terapi Yaklaşımım ve Felsefem

Danışanlarıma psikolojik destek sunarken, her bireyin kendine özgü bir yaşantısı, geçmişi ve iç dünyası olduğunu göz önünde bulunduruyorum. Bu doğrultuda, terapi sürecini kişiye özel bir yolculuk olarak görüyor ve danışanlarımın bireysel ihtiyaçlarına en uygun yöntemleri belirleyerek ilerliyorum. Terapi sürecinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Aile ve Çift Terapisi gibi bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış yaklaşımları kullanıyorum. Ayrıca, danışanlarımın kişilik yapıları ve yaşadıkları zorlukları daha iyi anlamak amacıyla Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) gibi psikolojik değerlendirme araçlarından yararlanıyorum. Terapi felsefemde öncelikli olarak şu prensiplere önem veriyorum:

Bireysel Farklılıklara Saygı: Her bireyin deneyimleri ve sorunları benzersizdir. Bu nedenle, terapi sürecinde danışanlarımın kişisel ihtiyaçlarını ve hedeflerini ön planda tutuyorum.
Güvenli ve Destekleyici Bir Alan Sağlamak: Danışanlarımın kendilerini rahat ve güvende hissedebileceği bir ortam oluşturarak, duygularını özgürce ifade etmelerine destek oluyorum.
Çözüm Odaklı ve İşlevsel Yaklaşım: Geçmişin etkilerini göz önünde bulundururken, danışanlarımın mevcut sorunlarına yönelik uygulanabilir ve sürdürülebilir çözümler üretmeye odaklanıyorum.
Kendi Potansiyelini Keşfetme: Danışanlarımın içsel kaynaklarını fark etmelerini ve kendi yaşamlarını daha bilinçli bir şekilde yönetmelerini destekliyorum.
Bilimsel ve Etik Çerçevede Çalışmak: Güncel psikoloji araştırmalarını takip ederek, danışanlarıma kanıta dayalı terapi yöntemleri sunuyorum.
Terapi süreci, bir dönüşüm yolculuğudur ve her bireyin bu yolculuğu kendi hızında deneyimlemesi gerektiğine inanıyorum. Danışanlarımla birlikte, onların iç dünyalarına daha derinlemesine bakarak, anlam arayışlarına ve değişim süreçlerine rehberlik etmeyi amaçlıyorum.